Що таке психотерапія? - AlterEgo

Що таке психотерапія?

Психотерапія (від грец. psyche – душа + therapeia – догляд, турбота, лікування) – це науково обґрунтований та емпірично перевірений вид діяльності, що спрямований на допомогу людям, які потерпають від різноманітних психологічних проблем.

Важливо пам’ятати, що психотерапія – це не просто вислуховування Ваших проблем, а планомірна робота над вивченням Ваших особливостей, управління життям та прийняття себе. З допомогою психотерапевта Ви зможете побачити свої проблеми та відділити ваші занепокоєння від реальних переживань і в результаті – стати більш стійкими до них.

Консультація
Записатись