Ймовірно, вам знайомий стан, коли ви не можете зосередитися на одному завданні, вас постійно щось відволікає. Як діяти в таких випадках? 🔸Розпочинаючи роботу, складіть перелік завдань в порядку важливості їх виконання. 🔸Приберіть все зайве зі столу. Будь-який зайвий предмет – це зайва думка. 🔸Концентруйтеся тільки на одній справі. Коли ви починаєте працювати, попросіть колег або близьких не відволікати вас, поясніть, що звільнитеся через деякий час і тоді зможете приділити їм час. 🔸Щоб не втрачати концентрацію та інтерес до роботи, потрібно робити короткі перерви через кожні 30 хвилин. Перевірка соцмереж – це не той відпочинок, який вам потрібен. Гарного дня!