Связаться
м. Ирпень:
+38 (098) 173 70 38
м. Львов:
+38 (067) 395 61 61
ru
Ольга Чехова
Детская
Подростковая
Взрослая
Индивидуальная
Семейно
Групповая
Image от 2 580₴ сеанс
Image Онлайн консультация
Image 23 года опыта
Image Budapest
Image Украинский, русский
Забронировать сессию
Работает с запросами:
Мое поведение вредит мне и другим
Самооценка
Не стабильное эмоциональное состояние
Навязчивые мысли и внутренняя критика
Потеря смысла и понимания кто я
Отношения с партнером (абьюз, эмоциональное насилие)
Мое прошлое
Карьера и планы на жизнь
Эмоциональное выгорание
Отношение к деньгам
Прокрастинация
Самоопределение и самоидентификация
Кризис или изменения в жизни
Потеря и горе
Адаптация, эмиграция
Рождение ребенка
ПТСР
Кризисы и травмы
Панические атаки
Депрессивные состояния
Психосоматика
Проблемы со сном
Отношения
Отношения с партнером (созависимость)
Отношения с родителями
Отношения с детьми
Методы работы:
Гештальт терапия
Позитивная транскультуральная психотерапия
RTM-протокол

Психологиня, психотерапевтка в направлении гештальта.
Травма-терапевт в обучении в методе RTM – реконсолидация травматических воспоминаний.

Гештальт терапия, транскультурная положительная психотерапия, протокол RTM (реконсолидация травматических воспоминаний).

Специализированное образование

Диплом специалиста с квалификацией практический психолог (с отличием).

Опыт

С 2004 – 2009 психолог кризисного центра, консультирование пострадавших от стихийных бедствий, несчастных случаев, женщин пострадавших от домашнего насилия.

С 2009 года – частная психотерапевтическая практика.

3 2022-2024 психолог в проектах Международной организации по миграции (МОМ) и международной организации помощи детям (Terre des Hommes).

С 2024 года психолог в международном проекте LWB («Образование без границ»), консультирование детей и родителей, имеющих статус беженцев проживающих в Венгрии.

Частная психотерапевтическая практика в гештальт методе с 2009 года. Работаю со взрослыми, детьми и подростками в формате консультирования и длительной терапии, провожу кризисные консультации. Имею большой опыт работы с тревожными расстройствами, травмами, ПТСР.

Наиболее успешно работаю с запросами в сфере внутренних кризисов, самовосприятия, самооценки, самореализации, построения здоровых отношений.

Дипломы:
Отзывы клиентов:
Богдана

Обращались к Ольге как к детскому специалисту. Очень заметны результаты моей дочери после сессий с ней. Всё очень квалифицированно и главное с индивидуальным подходом. Рекомендую.

Светлана

Великолепная специалист и просто приятный человек! Дети быстро обрели контакт и всегда шли на занятия с радостью. Я видела положительные изменения, а после каждой встречи получала полезные советы - как поддерживать детей, что для них важно, как вести себя в определенных ситуациях. Спасибо Ольге и центру Alter Ego!

Наш менеджер перезвонит вам для согласования точной даты и времени консультации. Все записи на сайте проходят по украинскому времени.
Выбрать сессии:
Записаться
Выберите специалиста
Выберите формат сессии
Выберите для кого
Выберите консультацию
Выберите дату
Выберите время
Невозможно выбрать прошлый день
Подтвердите, что Вы понимаете, что указанная Вами дата и время не являются окончательными и должны быть подтверждены администратором.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Не нашли ответа на ваш вопрос? Напишите нам, и мы с радостью поможем.
Image
Оплата:

Форма оплаты – предоплата 100% (за консультацию, сертификат или аренду).

Первая оплата производится только в безналичной форме по реквизитам.
После оплаты – Вы посылаете квитанцию администратору соответствующего по локации центра.

Следующие консультации, в случае необходимости оплаты наличными, также возможны.

Формат наличного расчета предусматривает подписку на консультацию, а именно: за консультации, начиная со 2-й, в офисе, когда вы формируете запись на следующую консультацию и сразу платите, или позже, но не менее чем за 2 рабочих дня центра, до начала консультации .

Работа начинается с первоначального интервью, где определяются основные задачи терапии в рамках запроса и согласовываются все рамочные условия.

В рамках первой встречи психолог задает вопросы, а клиент отвечает. Важным моментом является и то, что сам клиент может задавать при необходимости все важные для него вопросы психологу: об образовании, понимании самой проблемы, опыте работы или любых других. И это касается не только первой консультации, но и дальнейшей работы.

Другое:

В первую очередь помните, что психотерапевт в рамках первой консультации поможет Вам уточнить запрос, задав вопрос. Однако правильно сформулированный вопрос к себе (как запрос к терапии) – это часть работы над собой.

Так что рекомендуем обратить внимание на следующие рекомендации.

  • Почему Вы обратились сейчас за помощью? Был ли опыт терапии?
  • Расскажите о проблеме, выделите самое важное.
  • Опишите, что испытываете на уровне эмоций, тела, мыслей. Например: «Плохо сплю, стала раздражительной, часто срываюсь по пустякам и т.п.», «Все время думаю о плохом», «Когда стряхиваю часто заедаю а потом чувствую стыд».
  • Расскажите предысторию проблемы, но держа фокус внимания на себе, не проясняя поведение и мнения других.
  • Если ваш запрос касается работы и карьеры, расскажите, что не устраивает сейчас.
  • Попытайтесь сформулировать, чего именно ожидаете. Например: «хочу понять, можно ли спасти отношения и вернуть атмосферу доверия и гармонии».

Если у вас нет четкой формулировки, что вам нужно от терапии, это не делает вас не идеальным или нежелательным клиентом. Если вы задумались о заботе о своем ментальном состоянии – это уже большой шаг вперед и повод записаться к психотерапевту. Поделитесь со специалистом тем, что вас беспокоит и психотерапевт поможет сформулировать запрос.

Обычно на первой встрече клиент делится с психотерапевтом тем, что беспокоит его больше всего. Часто это поверхностные проблемы, которые являются лишь верхушкой айсберга. Психотерапевт поможет посмотреть на триггерную ситуацию или реакцию, давно ставшую привычкой, глубже, сформулировать конкретную причину обращения и спланировать ход терапии.

А еще помните, что это нормально, когда вы чувствуете, что нуждаетесь в другом специалисте и хотите изменить психотерапевта. В поиске своего специалиста удобна психотерапия онлайн, когда вы можете пробовать терапию со многими специалистами, не выходя из дома.

Вы можете увидеть цену на странице специалиста. Обратите внимание, что Вы можете воспользоваться услугой подбора специалиста или уточнить детали у администратора.

А приобретя сертификат на 5 или 10 консультаций, Вы можете получить скидку.

Да, за 24 часа до консультации.