Когда-то на семейной консультации муж мне сказал скептически: "Да я пришел, чтобы жене угодить, я не верю, что семейная психотерапия поможет, мы и сами можем разобраться, да и вообще, что я за муж, если не решу проблемы". Но уже после первой консультации, он был противоположного мнения и сколько же для него было инсайтов и открытий, мол: «Я много ошибался, часто мое Эго не давало мне понять реальных проблем, я очень многое осознал, чувствую, что уже не будет как раньше, моя семья и является главной ценностью жизни». Вы не представляете, как много новых супругов может узнать о себе с помощью сеансов психотерапии. Возьмем, например, главное правило разрешения конфликтов: «Вы никогда не сможете услышать друг друга на эмоциях!» Это факт, вы можете кричать, оскорблять, обижаться, обвинять, чувствовать виновными, искать справедливости, но результат будет равен тому, с чего начинали, если не хуже. Часто, в силу наших личных особенностей мы не можем понять, что происходит и только отстраненный, профессиональный взгляд на ситуацию в силах ее изменить, указать на ошибки, ложные убеждения и чувства. А чего стоит лукавый треугольник Карпмана: «сегодня жертвой буду я, а тебя назначаю агрессором, завтра наоборот, а ребенок будет нашим спасателем (с соответствующими последствиями)» и отмечу самое важное – это бессознательно! Обычно под давлением динамичности современной жизни мы не замечаем важных моментов, принимаем все как должное, забываем благодарить, не можем радоваться, стараемся решать личные проблемы за счет других, не замечая этого. И кто, как ни психотерапевт может вас остановить и прояснить проблемные места, разобрать суть ситуации и решить ее; сохранить семью, научить слышать друг друга, поддерживать, вдохновлять и дарить счастливые моменты, и, в конце концов, быть счастливым вместе. Статью подготовила психолог центра Виктория Василенко