Зв’язатись
м. Ірпінь:
+38 (098) 173 70 38
м. Львів:
+38 (067) 395 61 61
uk
Карина Нагорна
Доросла
Індивідуальна
Групова
Військова
Image від 1 500₴ сеанс
Image Онлайн або особиста консультація
Image 4 роки досвіду
Image м. Ірпінь
Image Українська
Забронювати сесію
Працює з запитами:
Моя поведінка шкодить мені та іншим
Самооцінка
Не стабільний емоційний стан
Навʼязливі думки та внутрішня критика
Втрата сенсу і розуміння хто я
Моє минуле
Кар’єра та плани на життя
Емоційне вигорання
Ставлення до грошей
Прокрастинація
Самовизначення та самоідентифікація
Криза або зміни у житті
Адаптація, еміграція
ПТСР
Кризи і травми
Психофізіологічний стан
Я часто відчуваю втому
Панічні атаки
Депресивні стани
Психосоматика
Проблеми зі сном
Я майже не їм або заїдаю стрес
Стосунки
Відсутність стосунків
Стосунки з партнером (співзалежність)
Стосунки з партнером (аб’юз, емоційне насилля)
Стосунки з батьками
Стосунки з дітьми
Методи роботи:
Гештальт терапія
Арттерапія
КПТ
Діалектично-поведінкова терапія (ДПТ)
Кризові інтервенції
Тілесно-орієнтована терапія
Казкотерапія

Практичний психолог, арт-терапевт, гештальт-терапевт в навчанні. Спеціалізується на роботі з тривожними та депресивними станами, екзистенційними кризами, проблемами в стосунках. Член Національної психологічної асоціації України.

Гештальт-терапія, арт-терапія, техніки когнітивно-поведінкової терапії

Спеціалізована освіта

Програма ІІ рівня "Професійне навчання гештальт-терапевтів і гештальт- консу-льтантів".

Магістр. Факультет соціально-гуманітарних технологій, спорту та реабілітації, спеціальність "Психологія. Психологія бізнесу"

Пропедевтика психіатрії, 156 годин. Кафедра психіатрії та наркології НМУ імені Богомольця; Київський гештальт університет.

Програма І рівня. Введення у гештальт-терапію, 150 годин. Київський гештальт університет.

Метафоричні асоціативні карти в роботі з психотравмою, 35 годин.

Complex trauma institute "Theory & Tools for Safe Trauma Therapy" by Babette Rothschild, 12 hours.

ICRC "Introduction to Ambigious Loss theory and practice", 10 hours.

Курс "Тіло як динаміка руху" з Руелою Франк, 8 годин. Київський гештальт університет.

Досвід роботи

Приватна практика в гештальт методі під супервізією з 2021 року. Працюю з дорослими в форматі консультування та довгострокової терапії, проводжу кризо-ві консультації. В роботі застосовую техніки гештальт-терапії, арт-терапії, КПТ, тілесної терапії. Маю значний досвід роботи з тривожними та депресивними роз-ладами.

Успішно працюю з такими запитами: апатія, тривожні розлади, депресія, страхи, вигорання, кризові періоди в житті, побудова здорових стосунків, самореалізація, усвідомлення особистих кордонів, виявлення бажань та потреб.

Досвід групової роботи: Групова терапія у співпраці з International Medical Corps. Психологічні лекції та тренінги для населення в співпраці з ПРАТ "Київстар". Групова арт-терапія для дорослих. Безкоштовна терапевтична група для волонтерів, що працюють на гарячій лінії підтримки. Лекції та тренінги для студентів Державного податкового університету.

Дипломи:
Відгуки клієнтів:
Валерія

Мій досвід індивідуальної терапії з пані Кариною став без перебільшення теплим та безпечним колом порятунку. Її професіоналізм та легкість, з якою проходять наші сесії, допомагають мені якісно робити роботою над собою та пізнавати себе глибше.

Наш менеджер перетелефонує вам для узгодження точної дати та часу консультації. Всі записи на сайті відбуваються за українським часом.
Обрати сесії:
Записатися
Оберіть спеціаліста
Оберіть формат сесії
Оберіть для кого
Оберіть консультацію
Оберіть дату
Оберіть час
Неможливо обрати минулий день
Підтвердіть, що Ви розумієте, що вказані Вами дата та час не є остаточними і мають бути підтверджені адміністратором.

Відповіді на часті запитання

Не знайшли відповіді на ваше запитання? Напишіть нам і ми з радістю допоможемо.
Image
Оплата:

Форма оплати – передоплата 100% (за консультацію, сертифікат або оренду).

Перша оплата здійснюється лише у безготівковій формі за реквізитами.
Після оплати – Ви надсилаєте квитанцію адміністратору відповідного по локації центру.

Наступні консультації, у разі необхідності оплати готівкою, також можливі.

Формат готівкового розрахунку передбачає передплату до консультації, а саме: за консультації, починаючи з 2-ої, в офісі, коли ви формуєте запис на наступну консультацію і одразу сплачуєте, або пізніше, але не менш ніж за 2 робочі дні центру, до початку консультації.

Робота починається з первинного інтерв’ю, де визначаються основні завдання терапії в рамках запиту і узгоджуються всі рамкові умови.

В рамках першої зустрічі психолог задає питання, а клієнт відповідає. Важливим моментом є й те, що сам клієнт може задавати при необхідності всі важливі для нього запитання психологу: про освіту, розуміння самої проблеми, досвід роботи або будь-які інші. І це стосується не тільки першої консультації, а й подальшої роботи.

Інше:

Насамперед памʼятайте, що психотерапевт в рамках першої консультації допоможе Вам уточнити запит, поставивши запитання. Проте правильно сформульоване запитання до себе (як запит до терапії) – це все частина роботи над собою.

Тож рекомендуємо звернути увагу на наступні рекомендації.

  • Чому Ви звернулися зараз за допомогою? Чи був попередній досвід терапії?
  • Розкажіть про проблему, виділіть найважливіше.
  • Опишіть, що відчуваєте, на рівні емоцій, тіла, думок. Наприклад: «Погано сплю, стала дратівливою, часто зриваюся через дрібниці тощо», «Весь час думаю про погане», «Коли стресую часто заїдаю а потім відчуваю сором».
  • Розкажіть передісторію проблеми, але тримаючи фокус уваги на собі не прояснюючи поведінку і думки інших.
  • Якщо ваш запит стосується роботи і кар’єри, розкажіть, що не влаштовує зараз.
  • Спробуйте сформулювати, чого саме очікуєте. Наприклад: «хочу зрозуміти, чи можна врятувати стосунки і повернути атмосферу довіри та гармонії».

Якщо ви не маєте чіткого формулювання, що вам потрібно від терапії, це не робить вас не ідеальним чи не бажаним клієнтом. Якщо ви замислилися над турботою про свій ментальний стан – це вже великий крок вперед та привід записатися до психотерапевта. Поділіться з фахівцем тим, що вас турбує, і психотерапевт допоможе сформулювати запит.

Зазвичай, на першій зустрічі клієнт ділиться з психотерапевтом тим, що турбує його найбільше. Часто, це поверхневі проблеми, які є лише верхівкою айсберга. Психотерапевт допоможе подивитися на тригерну ситуацію або реакцію, яка давно стала звичкою, глибше, сформулювати конкретну причину звернення та спланувати хід терапії.

А ще пам’ятайте, що це нормально, коли ви відчуваєте, що потребуєте іншого фахівця і хочете змінити психотерапевта. У пошуку свого спеціаліста зручною є психотерапія онлайн, коли ви можете пробувати терапію з багатьма фахівцями, не виходячи з дому.

Ви можете побачити ціну послуги на сторінці фахівця. Зверніть увагу, що Ви можете скористатися послугою підбору спеціаліста, або уточнити деталі в адміністратора.

А придбавши сертифікат на 5 або 10 консультацій, Ви можете отримати знижку.

Так, за 24 години до консультації.