Зв’язатись
м. Ірпінь:
+38 (098) 173 70 38
м. Львів:
+38 (067) 395 61 61
uk
Олександр Чернякін
Дитяча
Підліткова
Доросла
Сімейна
Індивідуальна
Групова
Військова
Парна
Image від 1 600₴ сеанс
Image Онлайн або особиста консультація
Image 20 років досвіду
Image м. Ірпінь
Image Українська
Забронювати сесію
Працює з запитами:
Моя поведінка шкодить мені та іншим
Самооцінка
Не стабільний емоційний стан
Навʼязливі думки та внутрішня критика
Втрата сенсу і розуміння хто я
Моє минуле
Кар’єра та плани на життя
Емоційне вигорання
Ставлення до грошей
Самовизначення та самоідентифікація
Криза або зміни у житті
Втрата та горе
Адаптація, еміграція
Народження дитини
ПТСР
Кризи і травми
Психофізіологічний стан
Я часто відчуваю втому
Панічні атаки
Депресивні стани
Психосоматика
Проблеми зі сном
Я майже не їм або заїдаю стрес
Залежність
Інвалідність
Стосунки
Відсутність стосунків
Стосунки з партнером (інтимність та сексуальність)
Стосунки з партнером (співзалежність)
Стосунки з партнером (аб’юз, емоційне насилля)
Стосунки з батьками
Стосунки з дітьми
Психологічний супровід
Корпоративні лекції
Методи роботи:
Позитивна психотерапія
EMDR терапія наслідків психотравми

Психолог, психотерапевт. Дійсний член Української асоціації позитивної психотерапії.

Позитивна психотерапія, EMDR метод.

Спеціалізована освіта

2000-2005р.р Тернопільський національний педагогічний університет ім. В. Гнатюка. Спеціальність: Психолог-консультант

2003-2008р.р. Український інститут Позитивної крос-культуральної психотерапії і менеджменту.

Візбаденська Академія Позитивної Психотерапії.

Психотерапевт (майстер рівень), сертифікат ЄАП.

Досвід роботи

2001-2004р. Тренер Психологічної служби ТНПУ ім. В. Гнатюка. Організація та проведення соціально-психологічних тренінгів для студентів університету, активна участь у всеукраїнських конференціях, участь в програмі по обміну досвідом зі студентами.

2005-2006р. Практичний психолог ЗОШ I-IIIст. с. Баворів. Психодіагностика, психокорекція, психопрофілактика, психологічне консультування, організація та проведення тренінгів, лекцій, бесід з батьками.

2006-2008р. Менеджер по персоналу ТОВ «Дім». Пошук, підбір та відбір персоналу, розробка, організація та проведення тренінгів по продажах, оцінка та атестація персоналу, мотивація та адаптація персоналу.

2008-2009р. Бізнес-тренер Консалтингова компанія «РЕСУРС». Побудова і удосконалення системи роботи тренінгового відділу, розробка презентацій та пропозицій по тренінгах, розробка та проведення тренінгових програм.

2009-2023р. Репетитор, психолог. Робота з дітьми в сім’ях (5-14р) - інтелектуальний та емоційний розвиток дитини, розробка та впровадження методик по засвоєнню шкільного матеріалу, психологічний супровід.

Психотерапевтична практика з 2005 року. Робота з психосоматичними симптомами. Допомога при депресивних та тривожних станах. Робота зі страхами, фобіями. Робота з ОКР, ВСД та панічними атаками. Допомога у вирішенні сімейних конфліктів, насильства, розлученнями. Розвиток особистості, розширення системи цінностей, екзистенційні питання. Допомога у дитячих та підліткових питаннях: відносини з батьками та навчальні процеси.

Дипломи:
Відгуки клієнтів:
Марія

Я щиро вдячна своєму психологу, Олександру, за шлях, який ми пройшли разом. Його підтримка стала для мене світлом у той час, коли навколо здавалось темно. Кожна наша зустріч, це ніби мандрівка вглиб себе. Часом непроста, часом болюча, але завжди з відчуттям, що поруч є людина, яка тримає твою руку й вірить у тебе навіть тоді,…

Олена

Велика вдячність Олександру за допомогу в складний період мого життя. Кожна сесія це як окрема історія, але всі вони ведуть до кращого розуміння хто я є і чому все так, як є. І саме головне, зʼявляється внутрішня сила і розуміння що робити далі. Завжди влучно та ефективно. Немає води, балачок ні про що або ходіння…

Оксана

Я була вражена, що кілька зустрічей змогли вирішити складні хронічні проблеми в сімейних стосунках. Виявляється не потрібні роки походів поговорити. Це було професійне “операційне” втручання, яке діє з першого разу. Корисніше планувати спільну терапію, ніж весілля на 100 персон.

Наш менеджер перетелефонує вам для узгодження точної дати та часу консультації. Всі записи на сайті відбуваються за українським часом.
Обрати сесії:
Записатися
Оберіть спеціаліста
Оберіть формат сесії
Оберіть для кого
Оберіть консультацію
Оберіть дату
Оберіть час
Неможливо обрати минулий день
Підтвердіть, що Ви розумієте, що вказані Вами дата та час не є остаточними і мають бути підтверджені адміністратором.

Відповіді на часті запитання

Не знайшли відповіді на ваше запитання? Напишіть нам і ми з радістю допоможемо.
Image
Оплата:

Форма оплати – передоплата 100% (за консультацію, сертифікат або оренду).

Перша оплата здійснюється лише у безготівковій формі за реквізитами.
Після оплати – Ви надсилаєте квитанцію адміністратору відповідного по локації центру.

Наступні консультації, у разі необхідності оплати готівкою, також можливі.

Формат готівкового розрахунку передбачає передплату до консультації, а саме: за консультації, починаючи з 2-ої, в офісі, коли ви формуєте запис на наступну консультацію і одразу сплачуєте, або пізніше, але не менш ніж за 2 робочі дні центру, до початку консультації.

Робота починається з первинного інтерв’ю, де визначаються основні завдання терапії в рамках запиту і узгоджуються всі рамкові умови.

В рамках першої зустрічі психолог задає питання, а клієнт відповідає. Важливим моментом є й те, що сам клієнт може задавати при необхідності всі важливі для нього запитання психологу: про освіту, розуміння самої проблеми, досвід роботи або будь-які інші. І це стосується не тільки першої консультації, а й подальшої роботи.

Інше:

Насамперед памʼятайте, що психотерапевт в рамках першої консультації допоможе Вам уточнити запит, поставивши запитання. Проте правильно сформульоване запитання до себе (як запит до терапії) – це все частина роботи над собою.

Тож рекомендуємо звернути увагу на наступні рекомендації.

  • Чому Ви звернулися зараз за допомогою? Чи був попередній досвід терапії?
  • Розкажіть про проблему, виділіть найважливіше.
  • Опишіть, що відчуваєте, на рівні емоцій, тіла, думок. Наприклад: «Погано сплю, стала дратівливою, часто зриваюся через дрібниці тощо», «Весь час думаю про погане», «Коли стресую часто заїдаю а потім відчуваю сором».
  • Розкажіть передісторію проблеми, але тримаючи фокус уваги на собі не прояснюючи поведінку і думки інших.
  • Якщо ваш запит стосується роботи і кар’єри, розкажіть, що не влаштовує зараз.
  • Спробуйте сформулювати, чого саме очікуєте. Наприклад: «хочу зрозуміти, чи можна врятувати стосунки і повернути атмосферу довіри та гармонії».

Якщо ви не маєте чіткого формулювання, що вам потрібно від терапії, це не робить вас не ідеальним чи не бажаним клієнтом. Якщо ви замислилися над турботою про свій ментальний стан – це вже великий крок вперед та привід записатися до психотерапевта. Поділіться з фахівцем тим, що вас турбує, і психотерапевт допоможе сформулювати запит.

Зазвичай, на першій зустрічі клієнт ділиться з психотерапевтом тим, що турбує його найбільше. Часто, це поверхневі проблеми, які є лише верхівкою айсберга. Психотерапевт допоможе подивитися на тригерну ситуацію або реакцію, яка давно стала звичкою, глибше, сформулювати конкретну причину звернення та спланувати хід терапії.

А ще пам’ятайте, що це нормально, коли ви відчуваєте, що потребуєте іншого фахівця і хочете змінити психотерапевта. У пошуку свого спеціаліста зручною є психотерапія онлайн, коли ви можете пробувати терапію з багатьма фахівцями, не виходячи з дому.

Ви можете побачити ціну послуги на сторінці фахівця. Зверніть увагу, що Ви можете скористатися послугою підбору спеціаліста, або уточнити деталі в адміністратора.

А придбавши сертифікат на 5 або 10 консультацій, Ви можете отримати знижку.

Так, за 24 години до консультації.