Зв’язатись
м. Ірпінь:
+38 (098) 173 70 38
м. Львів:
+38 (067) 395 61 61
uk
Олена Антонова
Доросла
Індивідуальна
Парна
Сімейна
Військова
Image від 2 500₴ сеанс
Image Онлайн або особиста консультація
Image 15 років досвіду
Image м. Львів
Image Українська, російська
Забронювати сесію
Працює з запитами:
Панічні атаки
Депресивні стани
Самооцінка
Втрата та горе
ПТСР
Тривожний стан
Стосунки в сім'ї
Стосунки з батьками
Стосунки з дітьми
Самовизначення та самоідентифікація
Прокрастинація
Проблеми зі сном
Емоційне вигорання
Стосунки з партнером (співзалежність)
Криза або зміни у житті
Робота з залежностями
Стосунки з партнером (інтимність та сексуальність)
Методи роботи:
Системно-сімейна психотерапія
EMDR терапія наслідків психотравми

Психологиня, практична психологиня, психологиня-консультантка в напрямку системно-сімейна психотерапія, консультант-адиктолог, діючий член Української спілки психотерапевтів і членкиня Національної Асоціації EMDR Україна .

Наративна терапія - робота над зменшенням тривоги, позитивним мисленням та покращенням стосунків. Метод циркулярного інтерв'ю - робота з сім'єю для відновлення теплих взаємин. Емоційно-фокусована терапія - допомагає виразити почуття та зміцнити зв'язок . Тілесні практики - зняття фізичної і емоційної напруги. Техніка EMDR - робота з травмами і ПТСР. Сексолог .

Спеціалізована освіта

ЛьвДУВС. Спеціальність: практична психологія; кваліфікація: магістр з практичної психології, викладач психології ВНЗ, диплом № МВ 11021050 від 28.02.2013

«Трускавецька Школа Психотерапії» за напрямком «Системна сімейна психотерапія» 2014-2018 р.

Український психотерапевтичний університет ( напрямок Системна сімейна психотерапія)

Освітньо-практичний семінар по підготовці телефонних консультантів (2009 р.)

Інститут післядипломної освіти за навчальною програмою для практичних психологів та соціальних педагогів, курс «Індивідуальне та сімейне психологічне консультування»- СП № 1541024, протокол №06 від 20.06.2012

Український інститут практичної адиктології - початок 2020 р., в процесі навчання

Досвід роботи

Управління Львівської залізниці, психолог служби кадрів.

Викладач Інституту Громадського Лідерства предмет «Тренінгкомунікативності»-2013р.

Реабілітаційний центр Львова «Добро» з 2016 по 2017р.

Ведення тренінгів та надання психологічних консультацій реабілітантам 2016-2017р.

Психотерапевт медичного центру «Вітар» по роботі із залежними людьми – 2017-2022р.

Психотерапевт в Медико-психологічна служба- Вокзал ст. Львів – 2022-2023 р.р.

Психотерапевт в "Офіс підтримки родин військових" – 2022р. по теперішній час.

Західний регіональний центр Координаційного штабу з питань поводження з військовополоненими –  2023р. по теперішній час.

Відгуки клієнтів:
Тетяна

Звернулись до пані Олени з чоловіком на межі розлучення 4 роки тому. Завдяки констуктивній розмові та вірно-підібраних методів вирішення проблем, щасливо продовжуємо крокувати по життю разом.Дуже вдячні п.Олені за допомогу у важкий момент та щиро рекомендуємо усім друзям та рідним:)

Тетяна Трофим’як

Близько двох років тому моє життя було на межі (у всіх розуміннях цього слова)! Пошуки і доля мене привели в центр «Alter Ego », де я знайшла свого ангела,Олену Антонову , яка не лише повернула мене до життя, а стала частиною мене. Знайти свою людину, довіритись їй дуже складно і дуже важливо! Мені пощастило!!! Моя…

Олег

Як кажуть в одній передачі… Рекомендую. Олена супер спеціаліст, який поможе в любий ситуації. Підтримає добрим теплим словом. Дякую вам за допомогу

Наталія

Велика подяка Олені за допомогу у розв’язанні сімейних конфліктів та непорозумінь. Ми з чоловіком багато нового дізнались один про одного, проговорили з Оленою ситуації з минулого та повсякденного життя, зрозуміли як змінити себе та ставлення до партнера. Нам пощастило з таким спеціалістом як Олена, вона була нам як друг, як лікар і як великий мотиватор….

Ірина

Від щирого серця хочу подякувати Олені Антоновій за психотерапію. Перший раз коли я прийшла на прийом це були страхи, переживання, депресивний стан…Ну просто жах🥺 Але після декілька сеансів все почало КАРДИНАЛЬНО мінятися! Класний, хороший, розуміючий, позитивний, чуйний спеціаліст❤️до якого хочеться просто приходити на прийом щоб попити кави, поспілкуватися просто так і це круто! Ні разу…

Христина Бойко

Коли я потрапила до Олени, в мене вже був певний досвід терапії і я була приємно вражена підходом. Олена дуже тепла і чуйна людина, вона завжди проявляє емпатію і веде діалог, а не лише слухає, вона справді включається в роботу, при тому не порушує ваші кордони, будує комфортну атмосферу довіри та затишку. Найцінніше, що за…

Олена

Мій психотерапевт Олена Антонова допомогла мені вийти з професійної кризи. Я неймовірно вдячна їй за це, за дуже чутливе і обережне ставлення, за увагу до деталей і за відчуття безпеки і особистої цінності. Це був мій перший досвід довготривалої терапії і я вражена тим, наскільки весь цей процесс, а особливо – правильно підібраний спеціаліст, покращує…

Дмитро

Задоволений роботою з Оленою і вдячний їй за допомогу у вирішенні запиту, з яким я звернувся. В ході добре вибудованих сесій вдалося створити комфортну атмосферу для відвертої комунікації. Олена допомогла побачити певні патерни поведінки, якими я був незадоволений, і ідентифікувати причини, що стоять за ними. Дуже допоміжним були вправи, що розкривають причинно-наслідковий зв’язок між власною…

Наш менеджер перетелефонує вам для узгодження точної дати та часу консультації. Всі записи на сайті відбуваються за українським часом.
Обрати сесії:
Записатися
Оберіть спеціаліста
Оберіть формат сесії
Оберіть для кого
Оберіть консультацію
Оберіть дату
Оберіть час
Неможливо обрати минулий день
Підтвердіть, що Ви розумієте, що вказані Вами дата та час не є остаточними і мають бути підтверджені адміністратором.

Відповіді на часті запитання

Не знайшли відповіді на ваше запитання? Напишіть нам і ми з радістю допоможемо.
Image
Оплата:

Форма оплати – передоплата 100% (за консультацію, сертифікат або оренду).

Перша оплата здійснюється лише у безготівковій формі за реквізитами.
Після оплати – Ви надсилаєте квитанцію адміністратору відповідного по локації центру.

Наступні консультації, у разі необхідності оплати готівкою, також можливі.

Формат готівкового розрахунку передбачає передплату до консультації, а саме: за консультації, починаючи з 2-ої, в офісі, коли ви формуєте запис на наступну консультацію і одразу сплачуєте, або пізніше, але не менш ніж за 2 робочі дні центру, до початку консультації.

Робота починається з первинного інтерв’ю, де визначаються основні завдання терапії в рамках запиту і узгоджуються всі рамкові умови.

В рамках першої зустрічі психолог задає питання, а клієнт відповідає. Важливим моментом є й те, що сам клієнт може задавати при необхідності всі важливі для нього запитання психологу: про освіту, розуміння самої проблеми, досвід роботи або будь-які інші. І це стосується не тільки першої консультації, а й подальшої роботи.

Інше:

Насамперед памʼятайте, що психотерапевт в рамках першої консультації допоможе Вам уточнити запит, поставивши запитання. Проте правильно сформульоване запитання до себе (як запит до терапії) – це все частина роботи над собою.

Тож рекомендуємо звернути увагу на наступні рекомендації.

  • Чому Ви звернулися зараз за допомогою? Чи був попередній досвід терапії?
  • Розкажіть про проблему, виділіть найважливіше.
  • Опишіть, що відчуваєте, на рівні емоцій, тіла, думок. Наприклад: «Погано сплю, стала дратівливою, часто зриваюся через дрібниці тощо», «Весь час думаю про погане», «Коли стресую часто заїдаю а потім відчуваю сором».
  • Розкажіть передісторію проблеми, але тримаючи фокус уваги на собі не прояснюючи поведінку і думки інших.
  • Якщо ваш запит стосується роботи і кар’єри, розкажіть, що не влаштовує зараз.
  • Спробуйте сформулювати, чого саме очікуєте. Наприклад: «хочу зрозуміти, чи можна врятувати стосунки і повернути атмосферу довіри та гармонії».

Якщо ви не маєте чіткого формулювання, що вам потрібно від терапії, це не робить вас не ідеальним чи не бажаним клієнтом. Якщо ви замислилися над турботою про свій ментальний стан – це вже великий крок вперед та привід записатися до психотерапевта. Поділіться з фахівцем тим, що вас турбує, і психотерапевт допоможе сформулювати запит.

Зазвичай, на першій зустрічі клієнт ділиться з психотерапевтом тим, що турбує його найбільше. Часто, це поверхневі проблеми, які є лише верхівкою айсберга. Психотерапевт допоможе подивитися на тригерну ситуацію або реакцію, яка давно стала звичкою, глибше, сформулювати конкретну причину звернення та спланувати хід терапії.

А ще пам’ятайте, що це нормально, коли ви відчуваєте, що потребуєте іншого фахівця і хочете змінити психотерапевта. У пошуку свого спеціаліста зручною є психотерапія онлайн, коли ви можете пробувати терапію з багатьма фахівцями, не виходячи з дому.

Ви можете побачити ціну послуги на сторінці фахівця. Зверніть увагу, що Ви можете скористатися послугою підбору спеціаліста, або уточнити деталі в адміністратора.

А придбавши сертифікат на 5 або 10 консультацій, Ви можете отримати знижку.

Так, за 24 години до консультації.